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IRONMAN 70.3Jun

IRONMAN 70.3 Warsaw

Warsaw, Masovia, Poland

4.0/5
1 athlete review

The race

IRONMAN 70.3 Warsaw brings half-distance racing into a European capital: a calm lake swim at Zegrze, a fast closed-road bike leg towards the city, and a flat run through the heart of Warsaw. A great choice for a quick time combined with a city-break weekend.

Course

SwimLake

One-lap 1.9 km swim in Zegrze Lake north of Warsaw. Sheltered, non-tidal freshwater with good visibility; typically wetsuit-legal in June with water in the low 20s.

Bike400 m (1,312 ft) elev.

Fast 90 km point-to-point/loop on closed roads running from the lake towards central Warsaw. Rolling at worst, with long straight sections and smooth tarmac — a low-elevation, high-speed course where aerodynamics matter more than climbing.

Run80 m (262 ft) elev.

Flat multi-lap 21.1 km through central Warsaw, past the Vistula riverbank and city landmarks. Closed streets, mostly asphalt, with strong crowd support in the city centre; shade is limited so heat can be a factor.

Historical weather · Jun

Actual monthly averages from the last 3 years (Open-Meteo). Real race day may vary.

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Water temp uses athlete-reported values first, then official race data, then the marine archive (sea swims, measured at the nearest offshore point). Values tagged est. are modelled from recent air temperature for lakes and rivers, where no observational data exists.

Athlete reviews

1 total
Swim
5.0
Bike
4.0
Run
5.0
Organisation
5.0
Quentin
Raced 2026 · 7/30/2026
4/5 overall

Pour ma part, j’ai passé un très bon moment sur ce 70.3 de Warsaw. Une épreuve globalement réussie, avec une belle organisation et surtout un parcours course à pied absolument remarquable. La première particularité de cette course, c’est que la natation se déroule dans un lac situé à environ 40 km de Varsovie. Pour les athlètes, la logistique est bien pensée, avec un système de train efficace. En revanche, c’est plus compliqué pour les spectateurs : mieux vaut sans doute rester à Varsovie pour profiter pleinement de la suite de l’épreuve, au risque sinon d’être bloqué au lac et de manquer la course à pied. Le vélo est un parcours roulant avec des longues lignes droites, qui peuvent permettre de bien gérer une allure, mais qui peut être exposé au vent, avec un peu plus de dénivelé que ce que l’on pouvait imaginer, mais rien de vraiment marquant. Le vrai regret concerne surtout le drafting, avec plusieurs groupes qui se forment et une impression d’arbitrage parfois inégal. Les gros packs semblent non sanctionnés, alors que des situations plus marginales le sont davantage. C’est dommage sur une course de ce niveau, car cela peut nuire au sentiment d’équité entre athlètes. Espérons que des solutions comme le Race Ranger puissent, à l’avenir, faire évoluer ce point. La course à pied, elle, est clairement le grand point fort du week-end. Courir dans le centre historique de Varsovie, au milieu des monuments, porté par une vraie ambiance et beaucoup d’encouragements, donne une dimension particulière à l’épreuve. Vu qu'il y a plusieurs boucles à réaliser c’est un format très agréable pour les spectateurs, qui peuvent suivre facilement et profiter pleinement de cette dernière épreuve. Il y a cependant quelques passages sur des pavés qui peuvent être compliqué si la météo est mauvaise. En résumé : un très beau 70.3, avec une vraie identité, une superbe course à pied et une organisation solide. Quelques axes d’amélioration subsistent, mais l’expérience reste globalement très positive.

Written in Français
Swim5
Bike4
Run5
Org5

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